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Corsi Acquagym e Hydrobike presso la piscina dell'Hotel Etoile du Nord (Sarre - AO)
La pratica del Qi Gong (lavoro con l'Energia) è un'antica disciplina cinese dove movimento lento, respirazione e ispirazione si uniscono nella ricerca della quiete mentale.
Camminata sportiva all'aperto con circuiti di esercizi per allenare la forza, la mobilità, l'equilibrio, la coordinazione e tanto altro...
Laboratori Fumetto e Permacutura tenuti da Erika Centomo e Cristina Cheli